ハンドレッド通信 2月24日号
ハンドレッド通信 2月24日号 お送りします。
皆さん こんにちは！
まだまだ寒い季節 ですが 風邪ひいてないですか？
体調を崩しやすいこの時期に マストな「風邪予防特集」をお送りします。
上手に体調コントロールして 元気に春を迎えましょ♪
《INDEX》
【1】超カンタン 風邪予防法
【3】偉人とプロフェッショナル 岩田松雄の言葉 講演会も 受付け中
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【1】超カンタン 風邪予防法
「風邪かな?」と思ったら、早めに 風邪予防＆退治しましょう
①体温を上げる
体温を上げると免疫力がアップします。
体温が1度下がると、免疫力が30%ダウンし、1度上がると、免疫力は 500～600％も アップします。
「お風呂にゆっくりつかる」「貼るカイロをシャツの背中の上部、首のすぐ下の部分に貼る」が オススメ。
②ユーカリの精油を鼻の下に付ける
のどに違和感を感じたらすぐに、ユーカリの精油 を植物油で 希釈したものを 鼻の下に付ける。
瞬時に のどの 違和感がなくなります。
精油は 良いものを 選んでください。
時間があれば 蒸気吸入すれば なお良いです。
③風邪のひき始めに効果抜群の食べ物
サプリメント・・ビタミンＣ や エキネセア（免疫力を高めるハーブ）の サプリメントを 取るとより効果的。
体を温める食べ物・・熱い緑茶や紅茶などのお茶、ショウガ、シナモン、お酒、ネギやニンニクなど。
④消化に良いものを食べる
精力がつくように 肉や高カロリー な食べ物を食べるのは 実は間違い。
梅がゆなどの 暖かくて消化しやすい食べ物 を摂ること。
消化器官は 意外とエネルギーを使っているので、
消化しやすい食べ物を 摂ることで、身体がそのエネルギーを
ウィルス への対抗に使うことが 出来るように
なるのです・・・なるほど！！
【2】4月 5月は セミナー や イベント が熱い！
春から夏にかけて、活動的になる季節には、セミナー や イベント も盛りだくさん。
ハンドレッド は、色々な イベント 企画ができる レンタルスペース なので、
どんどん イベント しましょ！
お花見 の 二次会 や オフ会 などの パーティー にも使用できますよ＾＾
120人前後、収容できるフリースペース で楽しい時間を企画 しませんか?
【3】偉人とプロフェッショナル 岩田松雄の言葉 講演会も 受付け中
《元スターバックスＣＥＯ岩田松雄 講演会》
代表作「mission」や、大ヒット作「「ついていきたい」と思われるリーダーになる51の考え方」著者で、
元スターバックスＣＥＯ 岩田松雄 講演会 開催 いたします。
今回は、新刊「「ついていきたい」と思われるリーダーになる51の言葉」から、
生き方の支えになる言葉や、新人育成 や 飲み会 まで、ここぞ！という場面で
「心に響く言葉」のお話しです。
岩田さんと直接お話しできたり、参加者同士で良い出会いがあったりと、
毎回好評いただいております。
ぜひ、会社の皆さんや、ご友人もお誘いいただき、ご参加いただけたら幸いです。
お申込みお待ちしております！！
岩田松雄 経歴
大阪大学経済学部卒業
カリフォルニア大学ロサンゼルス校アンダーソンマネジメントスクールMBA取得
1982年日産自動車(株)入社
1995年ジェミニ・コンサルティング・ジャパン入社
1996年日本コカ・コーラ(株)入社
1999年コカ・コーラビバレッジサービス(株) 常務執行役員
2000年 (株)アトラス入社代表取締役社長 (2001年就任)
2003年 (株)タカラ取締役常務執行役員
2005年 (株)イオンフォレスト代表取締役社長
2009年スターバックスコーヒージャパン(株)最高経営責任者
2011年リーダーシップコンサルティングインクを設立
＜講演会 詳細＞
日時・・・2015年4月28日（火）
18:15 開場・受付
19:00 講演
20:15 質疑応答
21:30 終了
場所・・・東京都台東区浅草橋5-3-2 秋葉原スクエアビル7Ｆ
「秋葉原ハンドレッドスクエア倶楽部」
参加費・・5,000円 学生3,000円
申込み・・ＴＥＬ 03-5822-4800
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