2月24日号

2月24日号 お送りします。

皆さん こんにちは!

まだまだ寒い季節 ですが 風邪ひいてないですか?

体調を崩しやすいこの時期に マストな「風邪予防特集」をお送りします。

上手に体調コントロールして 元気に春を迎えましょ♪

《INDEX》

【1】超カンタン 風邪予防法

【2】4月 5月は や イベント が熱い!

【3】偉人とプロフェッショナル 岩田松雄の言葉 講演会も 受付け中

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【1】超カンタン 風邪予防法

「風邪かな?」と思ったら、早めに 風邪予防&退治しましょう

①体温を上げる

体温を上げると免疫力がアップします。

体温が1度下がると、免疫力が30%ダウンし、1度上がると、免疫力は 500~600%も アップします。

「お風呂にゆっくりつかる」「貼るカイロをシャツの背中の上部、首のすぐ下の部分に貼る」が オススメ。

 

 

②ユーカリの精油を鼻の下に付ける

のどに違和感を感じたらすぐに、ユーカリの精油 を植物油で 希釈したものを 鼻の下に付ける。

瞬時に のどの 違和感がなくなります。

精油は 良いものを 選んでください。

時間があれば 蒸気吸入すれば なお良いです。

 

 

③風邪のひき始めに効果抜群の食べ物

サプリメント・・ビタミンC や エキネセア(免疫力を高めるハーブ)の サプリメントを 取るとより効果的。

体を温める食べ物・・熱い緑茶や紅茶などのお茶、ショウガ、シナモン、お酒、ネギやニンニクなど。

 

④消化に良いものを食べる

精力がつくように 肉や高カロリー な食べ物を食べるのは 実は間違い。

梅がゆなどの 暖かくて消化しやすい食べ物 を摂ること。

消化器官は 意外とエネルギーを使っているので、

消化しやすい食べ物を 摂ることで、身体がそのエネルギーを

ウィルス への対抗に使うことが 出来るように

なるのです・・・なるほど!!

【2】4月 5月は や イベント が熱い!

春から夏にかけて、活動的になる季節には、セミナー や イベント も盛りだくさん。

ハンドレッド は、色々な イベント 企画ができる なので、

どんどん イベント しましょ!

お花見 の 二次会 や オフ会 などの パーティー にも使用できますよ^^

120人前後、収容できるフリースペース で楽しい時間を企画 しませんか?

お問合わせ先

 

【3】偉人とプロフェッショナル 岩田松雄の言葉 講演会も 受付け中

《元スターバックスCEO岩田松雄 

ハンドレッド通信 2月24日号 岩田松雄 講演会代表作「MISSION」や、大ヒット作「「ついていきたい」と思われるリーダーになる51の考え方」著者で、

元スターバックスCEO 岩田松雄 講演会 開催 いたします。

今回は、新刊「「ついていきたい」と思われるリーダーになる51の言葉」から、

生き方の支えになる言葉や、新人育成 や 飲み会 まで、ここぞ!という場面で

「心に響く言葉」のお話しです。

岩田さんと直接お話しできたり、参加者同士で良い出会いがあったりと、

毎回好評いただいております。

ぜひ、会社の皆さんや、ご友人もお誘いいただき、ご参加いただけたら幸いです。

お申込みお待ちしております!!

 

岩田松雄 経歴

大阪大学経済学部卒業

カリフォルニア大学ロサンゼルス校アンダーソンマネジメントスクールMBA取得

1982年日産自動車(株)入社

1995年ジェミニ・コンサルティング・ジャパン入社

1996年日本コカ・コーラ(株)入社

1999年コカ・コーラビバレッジサービス(株) 常務執行役員

2000年 (株)アトラス入社代表取締役社長 (2001年就任)

2003年 (株)タカラ取締役常務執行役員

2005年 (株)イオンフォレスト代表取締役社長

2009年スターバックスコーヒージャパン(株)最高経営責任者

2011年リーダーシップコンサルティングインクを設立

詳細>

日時・・・2015年4月28日(火)

18:15 開場・受付
19:00 講演
20:15 質疑応答
21:30 終了

場所・・・東京都台東区浅草橋5-3-2 秋葉原スクエアビル7F

参加費・・5,000 学生3,000

申込み・・TEL 03-5822-4800

岩田松雄 講演会 情報

 

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